Cara Melatih Tenaga Dalam dengan Mudah

Cara Melatih Tenaga Dalam dengan Mudah - Setiap orang pastilah tentunya mempunyai sebuah kelebihan dan sebuah perbedaan pada diri masing-masing , namun dari semua perbedaan tersebut dapat diketahui hampir kurang lebihnya 80% penduduk jiwa di dunia ini menguasai tenga dalam

disini saya akan memberitahukan sebuah cara , yang dimana semua cara tersebut dapat di praktekkan secara langsung baik di rumah anda maupun di lokasi kerja saat sedang istirahat

Adapun tatacaranya melatih tenaga dalam sebagai berikut

1. konsentrasi 

mengapa saya bisa mengatakan tatacara yang paling utama dalam mengolah tenaga dalam adalah konsentrasi ? karena konsentrasi itu adalah merupakan bagian dari keseriusan dan dapat menimbulkan sebuah semangat yang dimana sebuah semangat tersebut dapat meningkatkan power energi tenaga dalam didalam tubuh anda semakin bertambah 

2. Atur pernapasan 

Pernapasan merupakan langkah yang sering kali di ajarkan dalam proses melatih tenaga dalam , yaitu dengan cara menarik nafas anda dalam dalam dengan keadaan rileks , atur nafas sesuai dengan tingkat kemampuan anda dan pusatkan pikiran semua energi yang ada di dalam tubuh anda mengalir... dari ujung sikut menuju ke jari tangan dan dari ujung dada menuju ke kaki . dengan cara pernapasan itulah anda dapat merasakan energi tenaga dalam itu mengalir 

3 .  Biasakan untuk bangun tidur malam hari 

Pada malam hari biasanya suasana malam terlihat sangat hening dan pada waktu malam itu juga semua energi bumi dalam keadaan netral dan baik untuk di manfaatkan dalam melatih ilmu tenaga dalam agar bisa lebih baik dan sempurna

4.  Sering - sering perbanyak minum air putih

Dalam ilmu kebatinan sering minum air putih adalah merupakan suatu langkah agar power ilmu tenaga semakin bertambah. Bahkan kebanyakan orang sebelum ia mengadakan pelatihan awal tahap kedua tenaga dalam seperti memecahkan batu bata mereka sering dianjurkan terlebih dahulu sebelumnya untuk banyak banyak meminum air putih daripada makan

5. Proses pemanasan 

Proses pemanasan dapat membuat tenaga dalam menjadi cair sebelum melakukan latihan tenaga dalam , adapun proses pemanasan setiap orangpun berbeda beda , ada yang belajar menghentakkan nafas  seperti ilmu beladiri karate , menyatu dengan alam seperti ilmu reiki dan ilmu taichi

sekian dari saya , semoga cara diatas dapat bermanfaat kepada anda semua bagi yang ingin mencobanya , baik diwaktu istirahat jam jam kerja maupun juga baik dilakukan dalam keadaan saat menganggur  atau sama sekali tidak ada aktifitas yang dikerjakan di dalam rumah

http://getcaptchajob.com/nb8k9corqt

• Tweet

Judul: Cara Melatih Tenaga Dalam dengan Mudah
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh Calon Pocong 12:25

Artikel Terkait Insight :